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第88章 催眠小五得好處(中)

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“好啦,可以進(jìn)來(lái)了。”很快,里面就傳來(lái)了小五的聲音,吳昕這才走了進(jìn)去,奇怪,米露怎么沒(méi)有出來(lái)。

進(jìn)去之后,吳昕不由苦笑了,敏感的人就是這樣啊,現(xiàn)在小五是換上了浴袍,而且很輕松的斜躺在了那里,不過(guò)她身邊的米露也坐在那里了。

“你也想被催眠?”吳昕問(wèn)道,其實(shí)他是暗示米露,現(xiàn)在該離開(kāi)了。

“我也想看看你怎么催眠的?!泵茁墩f(shuō)道,根本就沒(méi)有離開(kāi)的意思,粉嘟嘟的臉頰也就是稍微紅了那么一點(diǎn)點(diǎn)。

“看可以,不要被我的話引導(dǎo)進(jìn)去了,我可不想待會(huì)要面對(duì)兩個(gè)被催眠的人?!眳顷空f(shuō)道,真麻煩啊。

小五或許是對(duì)自己還抱有一點(diǎn)點(diǎn)懷疑,這個(gè)是催眠上的大忌,如果不能讓這點(diǎn)懷疑消失,那么催眠肯定會(huì)失敗的。

可是吳昕也不能夠怪小五,畢竟他是個(gè)正常男人,而小五又是個(gè)女人,兩個(gè)人單獨(dú)在一個(gè)房間里面,小五不緊張才怪。

所以米露留下,肯定是小五私下交代的,多個(gè)人在身邊,哪怕是個(gè)女的,小五都會(huì)覺(jué)得安全一些,這個(gè)可以理解。

“看來(lái)你還很緊張?!眳顷空f(shuō)道,眼睛看了小五一下,她還真的就把毛巾搭在了腳丫上面,有點(diǎn)坑啊。

吳昕的目光落到小五腳上的時(shí)候,米露眼睛微微的亮了一下,剛剛小五可是說(shuō)了,他這個(gè)家伙有點(diǎn)那個(gè),喜歡摸女人的腳,原來(lái)是真的啊。

“我不緊張,真的,我很放松?!毙∥逭f(shuō)道,不過(guò)她那瞬間就紅透了的臉蛋都出賣(mài)她了。

“行,你不緊張,你很放松?!眳顷空f(shuō)道,然后他就坐在了沙發(fā)上面,將自己的手放到肚臍眼附近。

“你的手,學(xué)我,輕輕的放到肚臍眼上面,然后慢慢的做深呼吸,深呼吸時(shí)任的自律神經(jīng)可以控制的,也是讓人獲得更放松的方法,試試?!眳顷空f(shuō)道。

小五于是將白生生的小手放到了自己的肚子上面,輕輕地做起了深呼吸,而吳昕卻有些好笑了。

為什么好笑啊,他都說(shuō)了米露不要被引導(dǎo)進(jìn)去,結(jié)果米露這時(shí)也學(xué)著把手放到肚臍眼上面了,說(shuō)不定待會(huì)米露先進(jìn)入恍惚狀態(tài)。

不過(guò)進(jìn)去了可不能怪他,誰(shuí)叫米露自己不聽(tīng)話的。

“很好,感覺(jué)舒服一些了吧,不過(guò)麻煩兩位美女把手機(jī)調(diào)到靜音,震動(dòng)也不能有,對(duì),然后繼續(xù)深呼吸,很輕松的對(duì)吧?!眳顷坑X(jué)得還是用呼吸引導(dǎo)好了。

背景音樂(lè)聲中,輕輕地水流聲,還有空靈的鳥(niǎo)語(yǔ)此刻慢慢的傳來(lái),其實(shí)催眠并不是一定要特別安靜的。

有人以為催眠就是要安靜,結(jié)果什么聲音都沒(méi)有,最后被催眠的對(duì)象直接就睡著了,那就是屬于催眠睡眠,其實(shí)是失敗的。

“下面,你們需要把呼吸變得更加的柔和,緩慢一點(diǎn),想象著自己吸氣的時(shí)候,氣是到了肚臍眼那里,頂起了自己的手,呼氣的時(shí)候,也是從那里吐出來(lái)的?!眳顷空f(shuō)道。

兩個(gè)美女開(kāi)始照做了,深呼吸,加上胎息的方法,只要持續(xù)下去,心跳和呼吸就會(huì)變慢,然后影響到情緒。

而情緒的影響,是一種神奇的感覺(jué),心跳變慢了,呼吸變慢了,腦部供血會(huì)達(dá)到一種平衡,自然的,就會(huì)有點(diǎn)迷糊。

“感覺(jué)到更加舒服了一點(diǎn)點(diǎn),是吧,繼續(xù)保持呼吸節(jié)奏,那樣會(huì)更加的舒服,有個(gè)訣竅,吸氣的時(shí)候,心里默念吸,呼氣的時(shí)候,默念呼。”吳昕說(shuō)道。

這是注意力轉(zhuǎn)移法,讓兩個(gè)美女的注意力從他身上轉(zhuǎn)移到呼吸本身上去,這樣和晚上睡不著數(shù)數(shù)一樣,但是效果比數(shù)數(shù)要好。

有人睡不著的時(shí)候會(huì)數(shù)羊,不過(guò)其中有小部分的人很坑,屬于較真的,數(shù)到后面,腦子開(kāi)始迷糊,數(shù)錯(cuò)了的時(shí)候,馬上較真,然后重新數(shù),結(jié)果又清醒了。

小五精于棋藝,肯定就是那種較真的,所以不要她數(shù)數(shù),就注意呼吸,這樣反而容易一些。

兩分鐘后,吳昕的語(yǔ)速放慢了一些,有點(diǎn)悠悠的感覺(jué):“很輕松了是吧,繼續(xù)呼吸,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越輕松,身體慢慢的在變得沉重,懶洋洋的,不想動(dòng),但是卻很舒服?!?/p>

其實(shí)這個(gè)時(shí)候,吳昕就已經(jīng)在施加暗示了,沉重法,對(duì)于某些抗拒性比較強(qiáng)的人,效果比飛翔更加好。

她們的臉上都露出了滿意的微笑,明顯很喜歡這樣的感覺(jué),那么前一階段是成功的,吳昕就放心了。

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