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小腿來兩個，一個最起碼二十公斤，小臂兩個，十五公斤一個，身上負(fù)重是五十公斤裝，這加起來已經(jīng)是一百二十公斤了……

我就這么穿著，站在這里已經(jīng)很吃力了，要是跑起來……恐怕半圈都不到我就要脫力了……

塞班看我很吃力的站著，走過來，調(diào)笑道：“怎么樣，小子，這套紫辰砂的負(fù)重裝很爽吧！”

“靠，別廢話，我告訴你，別指望老子會求饒！”我狠狠的剜了他一眼，心中暗道，別讓老子以后比你厲害，到時候看老子不把你揍趴下！

“意守丹田，氣運四骸，讓體內(nèi)魂力運轉(zhuǎn)起來，不然你是絕對受不了的！”塞班突然收起了笑鬧，認(rèn)真的說，“只有在壓迫中魂力才會得到更好的鍛煉，他們練的是身體，你是要連魂力一起練！”

我聽著塞班的話，看著他難得的嚴(yán)肅的臉，深吸一口氣，按照塞班說的，讓體內(nèi)魂力運轉(zhuǎn)起來。

果然，體內(nèi)的魂力一開始運轉(zhuǎn)，一股力量突然從四肢百骸涌現(xiàn)出來，身上的負(fù)重也不是那么重了。

我吃驚的握著拳頭，這種感覺……實在是太美妙了……

塞班點點頭，道：“好好記住這個感覺，這就是魂力，以后不管什么時候，一定要保持魂力的自然流動?！?/p>

“嗯！”我點了一下頭。

“好啦好啦！”塞班拍拍手，“大家裝備也穿好了，現(xiàn)在開始訓(xùn)練，男的跑十圈女的跑八圈，現(xiàn)在開始！”

“對了，雷小子，你的要求是在二十分鐘以內(nèi)跑完十圈！”塞班臉上又掛上了他招牌式的獰笑。

“靠……”我什么都沒說，沖塞班比了一個中指，跑了出去。

有魂力幫忙，我跑起來倒是還算蠻輕松，在其他人驚愕的目光中，我開始套他們的圈……

二十分鐘以后，在他們還磨磨蹭蹭的跑第三圈的時候，我已經(jīng)跑完了全程，氣喘吁吁的站在塞班面前。

不過這么十圈跑下來，我體內(nèi)的魂力已經(jīng)用的七七八八，本來就不多，稍微一用馬上就見底了……

“很好，”塞班的看著不停喘氣的我，眼中透露出贊賞的光芒，“你比我預(yù)想的還要好，本來我沒指望你能夠在二十分鐘以內(nèi)跑完……而且也沒想到你還可以站著……”

我已經(jīng)連話也說不出來了，只有顫顫巍巍的伸出一只手，比了一個中指。

“靠！有你這樣對老師的么！”塞班笑罵著把我的手拍掉，“好了，把負(fù)重脫掉，跟我來！”

聽見這句話，我頓時如獲大赦，急急忙忙吧身上的負(fù)重都脫了下來。塞班也不著急，看著我把負(fù)重脫掉了，這才往前面走。

把負(fù)重一脫掉，我頓時感覺到人仿佛要飛起來一般，那舒爽的感覺從三萬六千個毛孔里面透出來。

塞班見我一臉的舒爽，嘿嘿一笑，道：“不要以為脫掉就舒服了，我讓你脫掉只是為了下面的訓(xùn)練而已，等會兒你還要把那套負(fù)重穿上，而且以后哪怕是睡覺也不許脫下來！”