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“在補(bǔ)充維生素c的同時,芥菜中還有男性需要的營養(yǎng)素,鎂!”
“鎂元素有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動,還有降血壓和預(yù)心臟病的作用,最重要的是,鎂元素有助于提高男人的生育能力!”
“菠菜和花生,跟豆類的作用一樣,但卻多出了維生素e的補(bǔ)充,并且這兩種食物還可以增強(qiáng)維生素的攝入!”
“至于這里的卷心菜和芹菜!”
“卷心菜和芹菜富含植物纖維,植物纖維在人體中的作用在于,加速腸道的蠕動,可以降低膽固醇,還能減少血液中的葡萄糖和脂肪酸,也是男性需要補(bǔ)充的一個要點!”
……
杜仲侃侃而談,說完平靜的看著蘇清風(fēng)。
雖然他做法,使得這道菜的味道并不算好,但營養(yǎng)價值卻是極高。
在部隊的時候,他就上過類似于這種的營養(yǎng)課。
身為特種兵中的兵王,杜仲無論是在平時的訓(xùn)練,還是在執(zhí)行任務(wù)的時候,對體能的消耗都是非常的大。
而在這種情況下,就必須要學(xué)會在出任務(wù)的時候自己補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。
部隊里總不可能整天排個營養(yǎng)師跟在杜仲身邊,專門給杜仲做營養(yǎng)餐吧?
所以他很早就學(xué)會就地取材來幫自己補(bǔ)充營養(yǎng),比起他以前遇到的情況,食堂廚房已經(jīng)天堂!
他什么飯菜都能吃下去,所以只追求營養(yǎng),不談口味。
楊天辰卻完全傻眼了,起初他不在意,但是越聽越被杜仲的知識面震撼了,他沒想到杜仲這家伙真的懂平衡膳食!
好家伙,深藏不漏?。?/p>
果然答應(yīng)不是無的放矢,蘇清風(fēng)這家伙有的受了!
他不懷疑杜仲剛才是胡亂說的了,同情的看向蘇清風(fēng)。
蘇清風(fēng)整個人都呆傻了,眼睛就這么直勾勾的盯著這碗菜,仔細(xì)的觀察著,嘴巴一張一合間,似乎是在思考著什么!
杜仲看到蘇清風(fēng)愣住了,趕緊拉上楊天辰,立刻逃跑一般奔離廚房。
管贏不贏呢,先跑再說!
他可受不了這個復(fù)讀機(jī)!
對于杜仲和楊天辰的離開,蘇清風(fēng)完全沒有注意。
等他清醒過來,才發(fā)現(xiàn)杜仲和楊天辰已經(jīng)走遠(yuǎn)了。
他完全不在意,現(xiàn)在他眼里只有眼前一碗飯菜。
找來一把勺子,小心翼翼的吃了一口杜仲做的飯菜。
飯菜入口,頓時雙眼一亮。
這碗菜的難吃程度,完全可以用非常來形容!
不過對他來說,味覺并不是他追求的,營養(yǎng)價值才是他最注重的,而杜仲的這碗菜,卻正好符合他的胃口。
吃在嘴里,覺得特別的爽口!
絕對的珍饈佳肴!
連忙又快速的品嘗了幾口,這才想起杜仲之前的話,蘇清風(fēng)的臉上頓時閃出了一抹喜色,急忙就掏出紙和筆,把杜仲剛才說的話,和所需要材料完全的記錄了下來。
寫完之后,喜滋滋的抱著杜仲做出的菜,跑回去研究去了。
至于杜仲和楊天辰早就被他忘到天際去了,他眼里和心理只有這碗飯菜。
而杜仲和楊天辰離開廚房之后,直接回到了杜仲住的地方!
“咦,齊校長,什么時候給你安排了這么豪華的公寓了?”
剛一進(jìn)門,楊天辰就一臉驚奇的問道。
“我也不知道,忽然就讓我搬過來了!”
杜仲聳聳肩,露出一臉的莫明!
聞言,楊天辰咧嘴一笑。
這種地方在學(xué)生看來,的確算得上豪華,但卻入不得他的法眼。
身在富貴之家,小小的公寓,還不足以提起楊天辰的興趣!
整個房間里,能讓他提起興趣的,恐怕就只有杜仲了!
打量完杜仲的新公寓之后,楊天辰自然而然的把目光轉(zhuǎn)移到了杜仲的身上,似乎是在重新審視著杜仲!
他無論是在開源,還是在濟(jì)泰!
杜仲都比他想象中的更加神秘!
更加有實力!
“我挺好奇的,除了武力和中醫(yī)之外,你怎么連平衡膳食的營養(yǎng)師的活都會做?”
打量了半天,實在看不出來什么,楊天辰只能直接張口詢問。
“沒什么可好奇的,這些都是小意思!”
杜仲微微一笑,擺擺手道。
“什么方面都能做得這么好,你還讓不讓人活了!”
楊天辰苦笑一聲,直接推開了房門,嚷嚷道:“跟你一比,我都不想活了!”
“不想見你了,我回去休息了!”