筆趣閣 最快更新醫(yī)道圣手 ！

按照往常習慣，陳陽早起，又去公園晨練。

他選的地方都是偏僻的湖邊，不想和一大早就晨練的老人們遇到。

倒不是陳陽擔心被這些老人看見他練家傳的吐納術，只是陳陽始終都認為他還是年輕人，和一群老人在一起的話，心態(tài)會變老。

在中醫(yī)上說，性情致病。

就是說一個人的性情會導致疾病的產(chǎn)生，怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。

喜怒哀樂都會影響到身體健康。

而心態(tài)沉重的人，又會老得快。

陳陽學習吐納術其實也是修煉性情。

呼......。

陳陽吐了一口濁氣出來，又將外界的清氣吸入體內(nèi)。

一呼一吸之間，就已經(jīng)完成了身體內(nèi)氣息的周轉(zhuǎn)。

吐納是兩種，吐就是往外呼，而納就是往里吸。

看似最簡單的吐納術，再掌握了獨特的運氣方式之后，卻可以強身健體、延年益壽。

陳陽兩手放在腰間，半蹲身體，又打起拳。

在練完吐納術之后，打上一陣拳，可以加速自己體內(nèi)的氣息周轉(zhuǎn)，對身體有極大的好處。這已經(jīng)成為陳陽的習慣了，每次打完拳，都會感覺身體內(nèi)，氣息充沛。

當他打完最后一式后，陳陽又把兩手抱在腰間，閉著雙眼，吐氣、呼氣，一直到呼吸均勻，才睜開雙眼。

“哥哥好帥?！?/p>

耳邊響起了小女孩子稚嫩的聲音來，聲音悅耳動聽。陳陽發(fā)現(xiàn)就在距離大約兩米的湖邊的樹下，站著昨天晚上去他家的老者張愛國和他的孫女。

張愛國見到陳陽停下來，拉著自己的小孫女走了過來，小姑娘長得特別的水靈可愛，只有六歲的小可愛，特別的招人疼。她粉嘟嘟的臉上掛著燦爛的笑容，就算心情再不好，看見這樣可愛的小姑娘，也會感覺心情舒暢。

陳陽已經(jīng)見過了張詩雅，再看這小姑娘，感覺她們母女倆人長得極像，不用多想，等這小姑娘長大的話，又是一個極品的美人兒。

“陳醫(yī)生，我這小孫女打擾你練功了，不好意思。”

陳陽趕忙擺了擺手，“老人家，我已經(jīng)練完了，一點也沒有打擾我......你也別叫我陳醫(yī)生了，我還沒有行醫(yī)資格證，不是一名醫(yī)生?！?/p>

“哥哥，你剛剛好帥，也教教妙雪吧......?！?/p>