這就是現(xiàn)在的乒乓球國際乒乓球聯(lián)合會就叫做“ternati一natabetennisfederati一n”，雖然“g一ng”的直譯已經(jīng)漸漸廣為人知，但“桌上網(wǎng)球”依舊是乒乓球的官方名稱。理解了乒乓球，也就能夠初步理解網(wǎng)球。

這兩項運動，同樣是關于旋轉的藝術，同樣需要力量和爆發(fā)的強力支持，同樣需要大腦的不斷計算，也同樣重視發(fā)球權建立起來的優(yōu)勢前三拍的搶攻布局，往往就能夠拉開差距。

發(fā)球的重要性，不言而喻。

不過，說到具體的發(fā)球技術動作，乒乓球和網(wǎng)球就有著明顯差異了。

網(wǎng)球運動的發(fā)球，是一個全身動作：

屈膝，蹬地，打直膝蓋，扭腰，挺背；然后將力量全部朝著球拍灌注，完成摩擦和下壓，如同揮鞭一般，全力甩出去。

這是一個連貫動作，力量從腳底發(fā)起，一連串動作之后，灌注到手掌之中，任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，發(fā)球效果可能都無法令人滿意。

在對抗激烈的比賽里，進入后半段，體力嚴重下降，大腿蹬地蹬不起來，腿部力量無法往上輸送，就只能依靠手臂和肩膀的力量完成發(fā)球動作，那么速度和準度都會急速下降，甚至出現(xiàn)連續(xù)失誤。

被譽為是史上最佳發(fā)球手之一的頂級巨星安迪羅迪克andyr一ddick，看看他的發(fā)球動作就知道了：

膝蓋就如同彈簧一般，整個蹬地c發(fā)力的動作非常充分，身體宛若一張滿弓，將全身力量傾注在球拍上，發(fā)球出手瞬間甚至能夠看到網(wǎng)球被直接打扁的模樣，制造出大

炮發(fā)球的效果。

所以，網(wǎng)球的發(fā)球訓練也非常復雜。

在無球的情況下，基本動作練習c動作分解練習c完整動作練習，揮空拍動則五百下起步是家常便飯。

在有球的情況下，又需要重復上述動作，不斷加深肌肉記憶，讓發(fā)球動作穩(wěn)定下來，發(fā)球兩百個也是習以為常。

而這些，全部都只是訓練發(fā)球動作而已，還沒有真正進入實戰(zhàn)練習。

接下來，練習不同發(fā)球類型，追求速度極致的平擊球c講究落點的旋轉球c充分利用技巧的切削發(fā)球，主要焦點在于球拍與網(wǎng)球的接觸方式，還有手腕對力量的使用方式這依舊沒有進入實戰(zhàn)練習。

再然后，才是落點練習，也就是所謂的發(fā)球實戰(zhàn)。

第一階段的練習是，將發(fā)球區(qū)劃分為九宮格，每次都要求發(fā)球落點進入指定的目標區(qū)域。

第二階段則將九宮格發(fā)展為“九九八十一宮格”，總共有八十一個小格子，目標就是每次發(fā)球落點都能夠進入指定區(qū)域

堪稱變態(tài)。

因此，那些頂尖發(fā)球高手們，日常練習發(fā)球，往往都是五百個起步。

眼前，考慮到網(wǎng)球場地并沒有劃分九宮格，高文正在對著墻壁練習簡化版的落點發(fā)球，砰砰砰的聲響格外悅耳。