修行終究要靠自己，完全靠系統(tǒng)給予，總覺得不踏實。

石中玉可沒有忘記，他可是擁有圣體的人，只要身體調(diào)養(yǎng)好了，他的體質(zhì)不會比賽亞人差。

石中玉腦海中，形意拳十二真形一一浮現(xiàn)而出。

這是最基礎(chǔ)的十二形意，還有配套的呼吸法，他以后完全可以從類似的太古遺種身上，學(xué)到更多的東西，讓形意拳進(jìn)化下去，突破桎梏，從白銀拳印，蛻變?yōu)辄S金，甚至更強(qiáng)。

石中玉已經(jīng)決定了，先從馬形開始修行，古人習(xí)武，就會有馬步，馬形很可能最適合打基礎(chǔ)。

馬步是最基本的樁步，因此有“入門先站三年樁”c“要學(xué)打先扎馬”的說法。

馬步樁雙腳分開略寬于肩，采半蹲姿態(tài)，因姿勢有如騎馬一般，而且如樁柱般穩(wěn)固，因而得名。

馬步蹲得好，可壯腎腰，強(qiáng)筋補(bǔ)氣，調(diào)節(jié)精氣神，而且下盤穩(wěn)固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應(yīng)能力。

石中玉很熟練的就擺開了架勢，觀想腦海中關(guān)于形意十二形中的馬形，仿佛天馬橫空，怒踏而來，帶著恐怖的威勢。

他一邊觀想腦海中的天馬真形，一邊呼吸吐納，剛開始沒有什么舒暢的感覺，幾次險些嗆到自己，胸中像是憋了一口悶氣，蹲馬步蹲的頭昏腦漲，差點(diǎn)暈倒。

與此同時

，站了不到十秒，就搖搖欲墜，堅持不住了。

一個字，“虛”，兩個字“很虛”。

不過石中玉倔脾氣上來了，他上輩子就是靠著倔脾氣靠上的大學(xué)，智商不夠，全靠努力。

不知失敗了多少次之后，石中玉突然感覺渾身舒泰，所有毛孔都舒張開了，有一股熱流在涌動，不知不覺中有些忘我。

淡淡清香彌漫，一團(tuán)潔白色的霧氣將石中玉的身體籠罩，轟鳴不絕。

石中玉感覺雙耳嗡嗡作響，接著自身像是在共鳴，其他什么聲音都聽不到了，耳畔只有一種呼吸聲。

當(dāng)石中玉再次睜開眼睛時，日頭已經(jīng)升起很高，他覺得渾身充滿力量，神清氣爽。

從小到大，石中玉就沒有像這一刻如此舒爽過，他覺得渾身暖洋洋的，似乎有使不完的力氣，肉身竟帶著一點(diǎn)通透的光澤，精力充沛之極。

幸好小悟空修行的地方離石中玉足夠遠(yuǎn)，害怕傷到他，否則一定會被驚到。

“咕咕”

剛吃過飯三個小時而已，肚子竟然又叫了，石中玉感覺很不好意思，他快成飯桶了。

看來只能央求他那個便宜悟空哥哥，再去打獵了，石中玉估摸著，悟空應(yīng)該也餓了。

就在此時，悟空扛著一頭比小汽車還大一倍的紅皮野豬回來了。

那頭野豬頭骨塌陷，分明是被一擊斃命，太慘了。

“咚！”

悟空輕輕一拋，將紅皮野豬扔在地上，發(fā)出一聲巨響。

近距離面對一頭死掉的野豬，石中玉都不由得肌肉緊繃，它雖然死了，單單那健壯體軀，披有剛硬而稀疏針毛，背脊鬃毛較長而硬，四肢粗短，頭較長，耳小并直立，吻部突出似圓錐體，發(fā)達(dá)犬齒，并向上翻轉(zhuǎn)，呈獠牙狀，就證明，這絕對不是什么善類。

很快，石中玉發(fā)現(xiàn)，這頭野豬已經(jīng)被掏空了，看來悟空不是第一次干這種事了。

接下來，石中玉見識到了什么叫暴力，不需要開水，不到三分鐘，小悟空就將那堅硬的野豬毛拔的干干凈凈，不服氣不行。

看著小悟空熟練的將野豬架起，開始燒烤，石中玉自動閉上了嘴巴，等著吃就行，悟空的受益他嘗過了，還不錯，重點(diǎn)是龍珠世界的野味蘊(yùn)含精氣，天然就很好吃。

吃過飯之后，兩個小孩子互相傻笑之后，又開始各自的修行。

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