最快更新絕色醫(yī)女：師兄，借個(gè)種最新章節(jié)！

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“好吃的菜肴?！撅L(fēng)雨首發(fā)】”羽千嵐和煦的朝他一笑，抬腳走向那堆挖回來(lái)的野菜，挑選著粗壯的媽媽菜，又讓鐘末拿了個(gè)瓦盆過(guò)來(lái)，把葉子擼下來(lái)，紅梗留著一會(huì)兒搗成汁液當(dāng)傷藥用。

看著她在弄菜，沒(méi)有外出的幾個(gè)老婦也湊了過(guò)來(lái)，干柴一樣的大手學(xué)著她的樣子進(jìn)行挑選，然后擼葉：“二小姐，這個(gè)野菜不能吃多了，吃多了會(huì)拉肚子的，你要是餓了，老嫗?zāi)抢镞€有一個(gè)野菜餅，先拿來(lái)你吃了墊墊肚子吧?！?/p>

“啊~這樣啊，又不是經(jīng)常吃，就吃一頓而已，不會(huì)有事的?！庇鹎故钦娴牟恢礼R齒筧吃多了會(huì)拉肚子，看來(lái)經(jīng)驗(yàn)還是要積累多了才能知道，想來(lái)這些人是吃過(guò)了受過(guò)罪，才會(huì)如此說(shuō)吧。

不過(guò)，為了避免吃多了拉肚子，羽千嵐覺(jué)得只要過(guò)水的時(shí)候多燙一會(huì)兒就可以，將葉中的酸類物質(zhì)多焯去一些，自然就不用擔(dān)心腹瀉了。

媽媽菜擱現(xiàn)代可是清熱解毒，涼血止血，降低血糖濃度，減肥的涼菜，治療糖尿病的良藥，或炒或涼拌，或者攪碎了包餃子，味道最好了。

當(dāng)然，也可以清炒或著炒雞蛋，或者熬粥，但在這個(gè)人人省著糧食過(guò)冬的山洞里，想要吃到那些東西根本就不可能，那就只有清炒了。

想著，羽千嵐又挑了幾根野蒜摘凈放在盆邊上，一會(huì)兒當(dāng)佐料加了，給大家來(lái)炒大鍋菜好了。

只是，這兩樣?xùn)|西皆有降低血糖的作用，恐怕這些營(yíng)養(yǎng)不良的人吃多了也沒(méi)什么好處，而真能需要吃的卻是遲小萌這具肥到讓她反感的身體。