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陳默雙手撐地，兩腳離地，然后向后彎起，頭則微抬起，整個姿勢就像一只青蛙。

這就是青萍式，取“風起于青萍之末”之意，因此這第一式其實就是“風起”的意思。

而陳默整個姿勢像靜蹲的青蛙，這個動作就是“蟄伏”的意思，整個姿勢對應的其實就是風將起未起的狀態(tài)。

這個姿勢剛剛一擺上去，那種扎馬步三四個時辰才有的酸脹感立刻就涌上來。

陳默大驚，這姿勢居然這么難！

十個呼吸后，陳默額頭上的汗珠滾落下來，不僅僅是酸痛，雙腳的關節(jié)、韌帶就好像被撕裂開來一般。

二十個呼吸過去，陳默身子開始微微顫抖起來。

四十個呼吸，陳默覺得自己快要支撐不下去。

太疼，太難受了……

這不是扎馬步比得上的，甚至連地牢旋風也比不上。

不過陳默知道，只要撐下去，撐到快要撐不下去的時候，就會突然神清氣爽，輕松起來。

這是扎馬步的經(jīng)驗。

林老先生也說過“陰極陽生”的話，正是印在現(xiàn)在這個時刻。

六十個呼吸過去，陳默變“胖”了。

這是因為他的皮膚鼓蕩起來。

一百個呼吸，陳默就覺得眼前一黑，四肢就好像不是自己的。

不知道過了多久，真好似在煉獄一般打熬，陳默忽然就聽到嗖嗖的聲音，聽起來好像是弓弦顫鳴的聲音。

這聲音不是別的，居然是筋拉長收縮的聲音。

武道二重中成煉筋？！

陳默簡直不敢相信，要知道，他才剛剛突破武道二重小成煉皮的啊。

陳默卻不知道《萬妖獄體術》是無上煉體術，效果自然不是一般的凡品煉體術可比的。

嗖嗖……先是手上的筋，接著是腳上的筋也在一伸一縮的彈動。

武道二重煉筋，筋長一分，力增三分，力達兩千到兩千五百，陳默先前的虎尾橫掃就達到三千斤的力量，現(xiàn)在完全可以突破四千斤。

隨著體內(nèi)筋的彈動，陳默整個身子也跟著一會蜷縮，一會伸展，難受得幾乎想大喊出聲來。

“啊！”陳默終于忍不住大叫出聲來。

就在這時，狼王倏地張開雙目，放出一道寒光。

陳默心中一松，終于引起狼王注意了。

“這就是風獄煉體術？”狼王語氣急促地說道。

就在剛剛，仔細領悟總論就讓狼王受益匪淺，現(xiàn)在看到陳默要突破煉筋的狀態(tài)，哪還不知道這是萬妖獄體術的奇妙。

要知道，即便是人類最厲害的功法也需要一個月時間才能從煉皮突破煉筋，這小子僅僅做了這古怪姿勢一個時辰不到就就快要突破了，這《萬妖獄體術》斷沒有假的了。

一念及此，狼王欣喜若狂，假以時日，它把《萬妖獄體術》全部修煉完畢，恐怕這妖青山就唯我獨尊了。

陳默卻沒有理狼王，而是繼續(xù)修煉。

狼王雙目閃爍著激動的光芒，卻沒有打擾，在它看來，即便武道二重中成，也對它遠遠造不成威脅。

時間一點一滴過去，陳默也不再分成一分心神來觀察狼王，而是全身心沉浸其中。

手足的大筋彈動結束后，接著開始一些小的筋開始彈動，一個時辰過去，所有的彈動都結束，煉筋結束。

陳默長出一口濁氣，睜開雙眼就看到狼王“虎視眈眈”地望著自己，心里頭一陣氣餒，武道二重中成又怎樣？還是在狼窩里面，還是打不過這狼王。

“現(xiàn)在可以說了?！?/p>

陳默面露遲疑之色。

狼王咧嘴獰笑了一聲，道：“要不要本王到陳家莊大吃一頓，你才肯說?！?/p>

赤裸裸的威脅。

陳默冷哼了一聲，道：“狼王殿下，你如果不發(fā)誓，我是不會接著說的?！?/p>

狼王偏了偏頭，想了一會，道：“本王發(fā)誓，只要你完整地把《萬妖獄體術》說出來，我就不會害你，放你出去?！?/p>

“若違此誓？”陳默立刻瞪著眼道。